Sereh

SEREH – Minuman berbahan batang/bonggol sereh cukup populer, di Jawa Barat disebut bandrek dan di Jawa Tengah dan Jawa Timur disebut dengan serbat. Minuman ini menjadikan tubuh menjadi hangat. Dalam dunia pengobatan tradisional, sereh sering digunakan sebagai obat yang berhubungan dengan usus. Minyak sereh dikenal diengan minyak astiri dapat digunakan sebagai bahan urut rematik, Batangnya dapat digunakan sebagai peluruh air seni, peluruh keringat, peluruh dahak/obat batuk, bahan untuk kumur penghangat badan.Sedangkan daunnya dapat digunakan sebagai peluruh kentut, penambah nafsu makan, pengoabatan pasca persalinan, penurun panas dan pereda kejang.
Bagi wanita haid yang tidak teratur dapat membuat ramuan herbal dengan sereh ini caranya :
15 gr batang sereh
30 gram daun dewa
20 gram kunyit
25 gram kencur
25 gram temu hitam
15 gram bangle
Kemudian rebus dengan 600 cc iar hingga tersisa 200 cc, kemudian disaring dan diminum.

Peluruh keringat :
15 gram akar sereh
10 gram daun sereh
20 gram jahe
direbus dengan 500 cc air hingga tersisa 200 cc. minum airnya hangat-hangat.